Hyvää Uutta Vuotta 2020!

Hyvää Uutta Vuotta 2020!

Menipäs tämä vuosi vauhdilla. En paljoa ennättänyt tätä blogia päivittelemään. Listaan tähän 12 kokohohtaa vuodesta 2019. Ehkäpä palaan näihin kohokohtiin tarkemmin ensivuonna. (Ellei vuosi hurahda taas niin nopeasti, etten pysy mukana.)

TOP12/2019

1. Vauva sumussa eläminen. PikkuMurun kehitystä seuraten.
2. Aino kissa 3-vuotta ja Milo 2-vuotta.
3. PikkuMurun ristiäiset maaliskuun lopulla. Panda teemalla.
4. 30.3 aloitin taas kuntoon pääsemisen intervalli lenkeillä. Pikku hiljaa.
5. Huhtikuussa Poitsun 10v syntymäpäivät.
6.Kummitytön rippijuhlat heinäkuussa.
7.kesäloma reissuja perheen kanssa. esim.Raumalla.
8. Pikku Napero aloitti koulun!
9. Mies täytti 40v
10. Pikku Napero 7v synttärit.
11. Jaksoin vihdoinkin joulukuussa hölkätä 9km.
12. PikkuMuru 1-vuotta.

Naistenkymppi 2016

Tänäkin vuonna osallistuin ystäväni kanssa Naistenkymppiin. Tämä oli meidän kolmas kerta. Joka vuosi ollaan vähän parannettu tulosta. Tänä vuonna juostiin ekaa kertaa juoksuryhmässä. 10km matka taittui  aikaan 1h10min. Wau! Olen todella tyytyväinen tulokseen. Maalissa olin ihan ihmeissäni miten hyvin oltiinkaan juostu. Esiintyjinä oli Maija Vilkkumaa ja Elias Kaskinen. Aamu oli hieman viileä ja ostin t-paidan alle pitkän juoksupaidan. Juoksuun lähtiessä ilma oli jo lämmennyt, niin paljon että aloin jo juostessa miettimään paidan riisumista. Pari kertaa juoksu tuntui tuskaiselta, varsinkin ylämäessä, mutta yllättävän kepeästi matka taittuikin.

Juoksukilpailu

Osallistuttiin tänäkin vuonna ystäväni kanssa Falltex run juoksukilpailuun. Ihan mahtava päivä. Tosin juoksu ei mennyt ihan nappii. Alku lähtö oli mitä ilmeisimmin liian kova, koska 6km matka ei meinannut millään taittua, vaikka normaalisti kotioloissa tuollainen matka ei ole minulle mitenkään rankka juttu. No kaikesta hankaluudesta huolimatta saavuin vihdoinkin maaliin ja jopa hieman paransin aikaani viime vuodesta, vaikka en ois uskonut sitä juostessani. Muistutuksena itselleni, että älä juo hiilihapotettua vettä, juuri ennen juoksuun menoa. Juo se ainakin 1h ennen kisaa. Ei meinaan tuntunut kovinkaan mukavalta juostessa!!!

Juoksu aikani oli 39min 13s

Juoksee juoksee!

Minun juoksut eivät ole alkuvuodesta juurikaan tihentyneet, vaikka piti! No, kiva kuitenkin että olen päässyt ees joka kuukausi juoksemaan enemmän kuin yhden kerran. Heh! Huhtikuu alkoi melko lupaavasti, mutta olisi kyllä kiva päästä 2x viikossa vähintään lenkkipolulle. Näin pienten lasten äitinä se on vaan välillä hieman hankalaa. (seli, seli....) Katsotaan kuinka käy elokuussa. Huhti-heinäkuussa kun kävin 3-4 kertaa kuukaudessa. Eli kerran viikossa, jos sitäkään.


Tässä listaa minun juoksentelustani:

HUHTIKUU 2015

5.4  6km
7.4  7.2km
24.4  5km
27.4  8.5km

TOUKOKUU 2015

3.5  5.6km
8.5  10.2km
14.5  5.5km

KESÄKUU

14.6 3km
20.6 6.19km
25.6 5.6km

HEINÄKUU

5.7 5.9km
15.7 4.7km
17.7 6.7km
30.7 4.1km

Juoksu alkoi taas maaliskuussa

Olen taas alkanut juoksemaan, kun tiet sulivat ja illat alkoivat valaistua. Koko talven olen ollut oikea sohvaperuna. Kunto siispä sen mukainen. Vihdoinkin kuitenkin saavutin mun tavotteeni eli jaksan taas tänäkin vuonna juosta 10km. En jaksa kovinkaan kovaa mennä, mutta ihanaa kun kuitenkin taas jaksan sen 10km mennä. No ainakin yhden kerran olen jaksanut. ;)

Listaa juoksuistani tehdessä tajusin miten vähän olenkaan päässyt juoksemaan. Maaliskussa vain kerran. Huhtikuussa neljä kertaa eli noin kerran viikossa. Toukokuussa olen päässyt jo kaksi kertaa. Jospa toukokuussa pääsisin jopa 1-2kertaa viikossa. Saa nähdä...


Olen nyt juossut 2015 seuraavanlaisesti:

• 8.5    10,2km  1h21min VIHDOINKIN!
• 3.5    5,6km   n.36min
• 27.4  8,48km 1h12min
• 24.4  5km  43min
• 7.4    7,21km (aikaa en tiedä kun mittari jäi päälle)
• 5.4    6km n. 44min
• 24.3  3.1km 28min

Ihanaa kevättä kaikille!