Vieläkään en lenkkipolulle ole päässyt. Kotona kylläkin vaihtelevasti jumppaillut. Muutamina iltoina jopa pystynyt pitämään näppini erossa namipussista. Yrittänyt olen syödä vähän terveellisemmin. Aika usein kyllä lipsuu. No kyllähän kesällä pitää herkutella ja syödä ainakin jäätelöä, nam! ;) Jotain tuloksia kyllä on tullut. Ihme ja kumma! Johtuu varmaan melkein joka aamuisesta aamupuurosta ja kasviksien lisäämisestä ruokavalioon. Toki imetyskin saattaa edesauttaa hoikentumisessa...
tammikuu 2013 massu 96cm heinäkuu 2013 massu 82cm
tammikuu 2013 paino 62,3kg heinäkuu 2013 paino 55,7kg
Tavote: massu n.76cm , paino n. 50kg --> josko syksyllä...viimeistään ens keväänä. ;)
Eli maha kaventunut puolessa vuodessa -14cm ja Paino tippunut -6,6kg
Tavotteeseen on vielä matkaa, mutta lähellä jo ollaan.
hyvältä kuulostaa, tsemppiä loppuun :) ei sitä voi liian tiukkapipoisesti mennä ;) ja imetys auttaa :D
VastaaPoistapumpsi, kiitos! :) Ei ainakaan näin kesällä viitsi liikaa murehtia syömisiä. ;)
VastaaPoista